Co zrobić, jeśli zauważysz te objawy
-
Rozpocznij prowadzenie dziennika objawów już dziś – zapisuj wszystko, co dziwne przez 1-2 tygodnie.
-
Umów się na wizytę lekarską i poproś konkretnie o:
-
Badanie krwi: kreatynina, eGFR, BUN
-
Badanie moczu: wskaźnik albuminy do kreatyniny (ACR)
-
Kontrolę ciśnienia krwi i panel elektrolitowy.
-
-
Pij dużo płynów (chyba że lekarz ograniczył płyny).
-
Ogranicz sól, żywność przetworzoną i leki przeciwzapalne (ibuprofen, naproksen), które obciążają nerki.
-
Kontroluj poziom cukru i ciśnienie krwi, jeśli je masz.
Wczesne wykrycie może spowolnić, a nawet zatrzymać uszkodzenie nerek w większości przypadków. Złapanie choroby w stadium 3 zamiast stadium 5 może dodać dekady zdrowego życia.
Nie jesteś sam – i nie jest za późno
Lisa i Mark oboje wykryli swoje problemy z nerkami w stadium 3 po zwróceniu uwagi na te „dziwne” objawy. Proste leki, zmiany w diecie i regularne monitorowanie uchroniły ich przed dializami lata później.
Twoje nerki chroniły Cię po cichu przez całe życie. Najmniej, co możemy zrobić, to posłuchać, gdy próbują powiedzieć, że coś jest nie tak.
FAQ
W jakim wieku problemy z nerkami zwykle zaczynają dawać o sobie znać?
Wiele osób zauważa pierwsze subtelne objawy w wieku 40 i 50 lat, ale cukrzyca lub wysokie ciśnienie krwi mogą wywołać problemy już w wieku 20 lub 30 lat.
Czy problemy z nerkami można cofnąć, jeśli zostaną wykryte wcześnie?
Stadia 1–3 często poprawiają się drastycznie dzięki zmianom stylu życia i lekom. Stadia 4 i 5 są trudniejsze, ale postęp można nadal znacznie spowolnić.
Jak często powinienem badać nerki?
Każda osoba z wysokim ciśnieniem krwi, cukrzycą, historią rodzinną lub w wieku powyżej 60 lat powinna wykonywać roczne badania krwi i moczu. Wszyscy inni: co najmniej co 3–5 lat po ukończeniu 40 roku życia.
Zastrzeżenie
Ten artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym dostawcą usług medycznych w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia.
