Caroline podbiła internet zaskakująco prostym trikiem odchudzającym: jedzeniem ogórków. Dzięki sprytnej zmianie zmian żywieniowych schudła aż 11 kilogramów w zaledwie dwa miesiące. Nie trzeba się głodzić ani stosować skomplikowanej diety.
Jej sekret? Jadła ogórka przed prawie każdym posiłkiem.
Jak powstała „dieta ogórkowa”
Około sześćdziesiątych urodzin Caroline otrzymała wiadomość podczas badania lekarskiego. Miała nadwagę, wyższy poziom edukacji, a wyniki badań krwi były również nieistniejące.
Caroline chciała żyć, ale nie przepadała za restrykcyjną dietą. Dostępne środki są dostępne bez konieczności chodzenia przez cały dzień.
Natychmiast po uderzeniu ogórki w domu, natychmiast po zjedzeniu do warzyw. Jadła ogórka na przekąskę, zamiast słodkich tynkków ogórka konserwowego i regularnie zjadała jeden przed kolacją.
Czasami zjadała kilka ogórków dziennie.
Po kilku dniach Caroline zaczęła zauważać różnicę. Jej ubrania były luźniejsze, talia węższa, a ona sama dotyczy kategorii dużej porcji. Po dwóch kluczach wyjściowych na 11 kilogramów mniej.
